ロマネスコ、プチヴェール、サラダ人参など珍しい野菜達のカラフルサラダ [料理(我が家のご飯)]
道の駅やマルシェで珍しい野菜を見つけると、試しに買って料理してみるのが好きです
今回は、横浜北仲マルシェで買った野菜達を使ったご飯記録。
カラフルサラダ
こちらのサラダは、マルシェで買ってきた↓の野菜達を中心に作りました。美味しそうに盛り付けできて大満足♪
ロマネスコ
最近は、普通のスーパーマーケットでも見かけるようになったので、だいぶ知名度上がりましたね。カリフラワーの仲間です。見た目のインパクトはカリフラワーやブロッコリーより格段に上です。SNS映え抜群w
プチヴェール
こちらは、私たち夫婦にとっては今回初めて出会った野菜です。芽キャベツとケールをかけあわせてできた野菜だそうです。
ケールといえば、青汁のイメージw 夫は、青汁が大の苦手なので、最初はこの野菜食べられるかな?と心配していたのですが、食べてみたら意外!青臭さはまったく無く、とっても食べやすい野菜です。
我が家で大好評となりました!また見つけたらぜひ買いたい♪
サラダ人参
黄色と白色、紫色の3色の人参。生食用として売られていました。もちろん火を通しても食べられるのですが、紫色は加熱すると退色してしまうので、生で食べることをおススメされました。
葉っぱもふさふさだったので、こちらもサラダのトッピングとして活用!
上記の野菜に加え、
スーパーで買ってきた赤パプリカとベビーリーフでできあったがサラダです。
これまでに私が作ったサラダで一番SNS映えしてるかも(*^。^*)
ロマネスコは、半分をサラダに、半分をポタージュスープにと分けて使い切りました。
この日の食卓は、野菜がたっぷりで見た目が華やかで箸が進みました。野菜でお腹がいっぱいになるって本当に幸せです(*^_^*)
サラダ人参は1回では使い切れなかったので、別の日に作ったサラダ
ロマネスコと赤パプリカの代わりに、アスパラ・キュウリ・ミニトマトを使いました。
比べてみると、ロマネスコのパンチの強さに改めて気づかされました!サラダの見た目の豪快さが全然違う。ロマネスコ最強ですね。
とはいえ、この日は、お魚のみりん干しと味噌汁、という地味な色のおかずだったので、ここにサラダが入っただけで全然食卓のいろどりが変わりました。
やっぱり、野菜サラダがある食卓って良いですね(*^。^*)
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カラフルサラダ
こちらのサラダは、マルシェで買ってきた↓の野菜達を中心に作りました。美味しそうに盛り付けできて大満足♪
ロマネスコ
最近は、普通のスーパーマーケットでも見かけるようになったので、だいぶ知名度上がりましたね。カリフラワーの仲間です。見た目のインパクトはカリフラワーやブロッコリーより格段に上です。SNS映え抜群w
プチヴェール
こちらは、私たち夫婦にとっては今回初めて出会った野菜です。芽キャベツとケールをかけあわせてできた野菜だそうです。
ケールといえば、青汁のイメージw 夫は、青汁が大の苦手なので、最初はこの野菜食べられるかな?と心配していたのですが、食べてみたら意外!青臭さはまったく無く、とっても食べやすい野菜です。
我が家で大好評となりました!また見つけたらぜひ買いたい♪
サラダ人参
黄色と白色、紫色の3色の人参。生食用として売られていました。もちろん火を通しても食べられるのですが、紫色は加熱すると退色してしまうので、生で食べることをおススメされました。
葉っぱもふさふさだったので、こちらもサラダのトッピングとして活用!
上記の野菜に加え、
スーパーで買ってきた赤パプリカとベビーリーフでできあったがサラダです。
これまでに私が作ったサラダで一番SNS映えしてるかも(*^。^*)
ロマネスコは、半分をサラダに、半分をポタージュスープにと分けて使い切りました。
この日の食卓は、野菜がたっぷりで見た目が華やかで箸が進みました。野菜でお腹がいっぱいになるって本当に幸せです(*^_^*)
サラダ人参は1回では使い切れなかったので、別の日に作ったサラダ
ロマネスコと赤パプリカの代わりに、アスパラ・キュウリ・ミニトマトを使いました。
比べてみると、ロマネスコのパンチの強さに改めて気づかされました!サラダの見た目の豪快さが全然違う。ロマネスコ最強ですね。
とはいえ、この日は、お魚のみりん干しと味噌汁、という地味な色のおかずだったので、ここにサラダが入っただけで全然食卓のいろどりが変わりました。
やっぱり、野菜サラダがある食卓って良いですね(*^。^*)
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