酷暑だ！ゴーヤが美味しいぞ

今日は、この夏初めて「ヤバイ！」と思う暑さでした。

こんな時はゴーヤが美味しい！八百屋さんにも沢山並んでいました。

晩御飯はゴーヤが主役のこの2品。

ゴーヤとスパム、ニンジン、そして島豆腐はさすがに手に入らなかったので木綿豆腐のちゃんぷるー。


ゴーヤと玉ねぎとツナのサラダ。ゴーヤは軽く湯がいてありますが、シャキシャキしてます。

暑さに負けないようにモリモリ食べました(*^_^*)

この時期、沖縄より関東の方が暑いんだよね～。家のある横浜の方が東京都心よりまだ涼しいですが、それでも今夜はかなりキビシイ熱帯夜になりそうです。

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