冬瓜を初めて料理してみた [料理(我が家のご飯)]
10月の『やさい箱』に入っていた野菜の中で、今回のチャレンジ素材は冬瓜でした。
冬瓜(とうがん)
「冬のウリ」と書くことから冬の野菜、寒い地方原産の野菜、かと思っていたら、夏に収穫したものが冬まで持つ(とたとえられるぐらい日持ちする)という意味だそうです。原産は熱帯アジアだそうです。
私の実家では冬瓜が食卓に上がることはなかったので、子供の頃は食べた記憶がないです。大人になって外食して初めてたべた気がします。母が料理をしている姿をみたことがないので、自分でも料理したことがなく、自分で購入したことはないです。
我が家のキッチンに冬瓜がまるごと一個!
どうやって料理しようか考えて、まずは冬瓜の定番料理のイメージがある、そぼろあんかけをつくってみることにしました。
初めてで驚いたこと。
冬瓜の皮って固い!!
半分にカットするまでに私と冬瓜の間でかなりのバトルが(^_^;) 夫がいれば夫に切ってもらったのですが、このときはいなかったので、一人で奮闘。
何とか半分に(^_^;) 皮は固いけど中は柔らかいんですよね。
今回は、半分を使用。頑張って皮をむいて食べやすい大きさにカット
見た目は青りんごみたいです。
調理過程は写真にとらなかったのですが、まず冬瓜は下茹でしておきます。鍋にひき肉(今回は豚肉)をお酒を入れて炒めて、ポロポロになったら冬瓜と調味料を入れて、落し蓋をして煮込み、最後に片栗粉でとろみをつけて完成です。
優しい味の一品に仕上がりました(*^_^*)
初めての食材でしたが美味しくできてホッとしました。
皮むきだけが大変で、そのあとの扱い自体は楽ですね。
2回目は、サラダに挑戦。
生でも食べれると書いてあったので、煮込みの次は生で食感の違いを味わってみようと思いました。
細長く切って塩もみしてしばらく放置。その後、水洗いしてツナ缶とまぜ、レモン汁と胡椒で味を整えました。さっぱり味のサラダになりました。
参考にしていたレシピでは、塩もみしてツナとあえて、最後にごま油で味を整えていたのですが、今回のメイン料理(鮭とキノコのグリル)に使ったレモンが余っていたので、ごま油の代わりにレモン汁を入れてみました。結果オーライ!とても美味しかったです。
あと4分の1残っています。これをどういう風に料理しようか考えるのがまた楽しみです(*^_^*)
冬瓜(とうがん)
「冬のウリ」と書くことから冬の野菜、寒い地方原産の野菜、かと思っていたら、夏に収穫したものが冬まで持つ(とたとえられるぐらい日持ちする)という意味だそうです。原産は熱帯アジアだそうです。
私の実家では冬瓜が食卓に上がることはなかったので、子供の頃は食べた記憶がないです。大人になって外食して初めてたべた気がします。母が料理をしている姿をみたことがないので、自分でも料理したことがなく、自分で購入したことはないです。
我が家のキッチンに冬瓜がまるごと一個!
どうやって料理しようか考えて、まずは冬瓜の定番料理のイメージがある、そぼろあんかけをつくってみることにしました。
初めてで驚いたこと。
冬瓜の皮って固い!!
半分にカットするまでに私と冬瓜の間でかなりのバトルが(^_^;) 夫がいれば夫に切ってもらったのですが、このときはいなかったので、一人で奮闘。
何とか半分に(^_^;) 皮は固いけど中は柔らかいんですよね。
今回は、半分を使用。頑張って皮をむいて食べやすい大きさにカット
見た目は青りんごみたいです。
調理過程は写真にとらなかったのですが、まず冬瓜は下茹でしておきます。鍋にひき肉(今回は豚肉)をお酒を入れて炒めて、ポロポロになったら冬瓜と調味料を入れて、落し蓋をして煮込み、最後に片栗粉でとろみをつけて完成です。
優しい味の一品に仕上がりました(*^_^*)
初めての食材でしたが美味しくできてホッとしました。
皮むきだけが大変で、そのあとの扱い自体は楽ですね。
2回目は、サラダに挑戦。
生でも食べれると書いてあったので、煮込みの次は生で食感の違いを味わってみようと思いました。
細長く切って塩もみしてしばらく放置。その後、水洗いしてツナ缶とまぜ、レモン汁と胡椒で味を整えました。さっぱり味のサラダになりました。
参考にしていたレシピでは、塩もみしてツナとあえて、最後にごま油で味を整えていたのですが、今回のメイン料理(鮭とキノコのグリル)に使ったレモンが余っていたので、ごま油の代わりにレモン汁を入れてみました。結果オーライ!とても美味しかったです。
あと4分の1残っています。これをどういう風に料理しようか考えるのがまた楽しみです(*^_^*)
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